مواد لازم شیر موز شکلاتی,طرز تهیه شیر موز شکلاتی,روش تهیه شیر موز شکلاتی,درست کردن شیر موز شکلاتی,دستور تهیه شیر موز شکلاتی
دستور تهیه شیر موز شکلاتی
مواد لازم شیر موز شکلاتی برای یک نفر :
| مواد لازم | اندازه | مقدار / کالری |
| موز پوست کنده خرد شده | ۱ عدد | ۱۰۰ گرم / ۹۵ کالری |
| شیر سرد | نصف لیوان | ۱۰۰ گرم / ۹۵ کالری |
| شکلات مایع | ۱ قاشق غذاخوری | ۱۰۰ گرم / ۵۰۰ کالری |
| یخ | ۲ تکه | ۱۰۰ گرم / ۰ کالری |
| شکر | کمی | ۱۰۰ گرم / ۴۰۰ کالری |
طرز تهیه شیر موز شکلاتی :
*. تمام مواد را در میکسر ریخته مخلوط می نمائیم تا کف کند. بعد شیرموز را در لیوان ریخته و با نی می نوشیم.می توانیم شکلات مایع را در قیف ریخته و روی شیر موز را با شکلات تزئین کنیم.
خواص موز :
*. شیره گل های موز درمان کننده اسهال خونی می باشد.
*. جوشانده موز اثر قطع خونریزی دارد.
*. ضماد برگ درخت موز برای درمان و سوختگی مفید است.
*. موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصاً در سرد مزاجان تولید گاز معده می کند برای رفع این عارضه باید پس از موز کمی نمک خورد.
*. موز تاثیر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد.
