دشت لار منطقه ای در کوهپایهٔ قله دماوند است که در تقسیمات کشوری بخش شمالی و شمال شرقی آن در بخش لاریجان استان مازندران و بخش جنوبی و جنوب غربی آن در لواسانات استان تهران قرار دارد.