پایگاه تحلیلی خبری مازندرانه

1885265
ورزش روزانه موجب کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر می شود
مطالعه محققان نشان می دهد افراد سالمندی که با انجام فعالیت های فیزیکی متعادل نظیر پیاده روی تند، شنا و باغبانی کالری می سوزانند کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی مازندرانه /  

به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، کالری سوزی ناشی از ورزش می تواند موجب افزایش حجم ماده خاکستری در نقاط اصلی مغز که مسئول حافظه هستند، شود، بدین ترتیب از مغز افراد مسن در مقابل کاهش توانایی شناختی حفاظت می کند.

دکتر «سیروس راجی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ماده خاکستری مغز محل استقرار تمامی نورون های مغز شماست از اینرو حجم آن نشاندهنده سلامت نورونی مغز شماست.»

یافته های این مطالعه نشان می دهد افراد دارای بالاترین میزان مصرف کالری دارای حجم ماده خاکستری بیشتری در نقاط اصلی مغزشان در اسکن های اولیه بودند و در طول ۵ سال بعد، نیمی از آنها مبتلا به بیماری آلزایمر تشخیص داده شدند.

همچنین افرادی که کالری بیشتری سوزاندند دارای حجم ماده خاکستری بیشتری در لُب های قدامی، گیجگاهی و آهیانه ای مغزشان بودند. این مناطق مرتبط با حافظه، یادگیری و انجام مهارت های پیچیده شناختی هستند.

به اشتراک بگذارید :

دیدگاه

• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.